Долгое пребывание в горячей ванне ускоряет процесс старения, а ежедневное использование мочалки увеличивает риск микротравм кожи.
Об этом заявил доктор Василий Фролов, пишет Life.
«В ванне с водой до 35 градусов можно находится до 15 мин. При использовании ванны дольше этого времени увеличивается риск негативного влияния на сердце и сосуды для кожи тоже вредно длительное пребывание в горячей воде — быстрее идет процесс старения», — сказал он.
По его словам, микротравмы кожи от мочалок и скраба ведут к ее сухости и увеличивают риск дерматологических заболеваний.
Также отмечает, что при нормальной жирности волос в среднем нужно мыть голову два раза в неделю. Ежедневное мытье пересушивает кожу и приводит к проблемам с ней.
Напомним, если вы собрались бегать, остановитесь на минуту, потому что ванна может быть столь же эффективной для здоровья, как и пробежка.