Мед является одним из самых страшных продуктов, в холодное время года употреблять его нужно с большой осторожностью, заявил врач-нутригенетик, диетолог Андрей Золотарев.
Он отметил, что мед обладает ярко выраженным согревающим эффектом, за счет этого происходит повышенное потоотделение
«Люди этого не чувствуют, но употребление меда в зимний период перед выходом на улицу или прямо на улице может спровоцировать простудное заболевание», – сказал специалист в интервью радио Sputnik.
Употреблять мед следует только дома, в тепле, добавил Золотарев. Он подчеркнул, что с осторожностью нужно относиться к любым продуктам, имеющим охлаждающий или согревающий эффект.
«Любой перепад температуры чреват. Чем больше температурный диапазон, тем он больше вредит организму. Однозначно летом лучше пить горячий чай, а зимой – напитки комнатной температуры», – подчеркнул он.