Российский диетолог Анна Белоусова рассказала в интервью телеканалу «Звезда», какие продукты питания нужно включить в свой рацион, чтобы отбелить зубы.
Об этом пишет ufacitynews.ru
По словам специалиста, сделать цвет зубов светлее помогут обычные овощи и фрукты, например сельдерей и морковь. Их польза заключается в отбеливании эмали посредством механического удаления налета на зубах. Помимо этого, как отметила стоматолог, сельдерей и морковь способствуют укреплению дёсен, что, в свою очередь, улучшает кровообращение и здоровье полости рта в целом.
Белоусова добавила, что схожий отбеливающий эффект есть у папайи и ананаса – эти фрукты могут уничтожать бактерии.
Напомним, ранее врачи делились своими советами для завтраков. Также врачи объясняли, почему подсчет калорий «не работает» при похудении.