Индийский диетолог Пуджа Махиджа перечислила простые способы, которые помогут избавиться от мешков под глазами. Людям с данной проблемой следует пересмотреть свой рацион.
Об этом пишут СМИ.
Пуджа Махиджа призвала не пугаться мешков под глазами по утрам и предложила в этом случае умыться прохладной водой. Данный способ должен помочь значительно уменьшить отеки. Если этого не произошло, то следует пересмотреть свой рацион.
Специалист порекомендовала включить в повседневное меню большое количество овощей и фруктов, а также увеличить ежедневное потребление воды до двух-трех литров. Людям с данной проблемой необходимо пить меньше чая, кофе, алкогольных и энергетических напитков, поскольку они усиливают вывод жидкости из организма. Петрушка, которую можно добавлять в салаты или супы, поможет избавиться от накопленных токсинов.
Медик дополнила, что с мешками под глазами прекрасно справится специальный коктейль, который состоит из огурца, сельдерея, помидора, петрушки и нескольких капель лаймового сока. Если отеки не проходят длительное время, болят и увеличиваются, то следует обратиться к врачу, поскольку это может говорить о патологии почек.