Некоторым людям не рекомендуется употреблять квас.
Об этом сообщает РИА Новости, ссылаясь на врача-диетолога Ольгу Кораблеву.
Ежедневно без вреда для здоровья можно пить до 0,5 литров кваса. В нем содержится 1,2% спирта, хотя алкогольным напитком он не считается.
Но беременным и женщинам, кормящим ребенка пить квас не рекомендуется. Также от этого напитка стоит отказаться людям с высоким давлением. В больших количествах он задерживает жидкость в организме и вызывает отечность.
Из-за повышенной кислотности в квасе стоит исключить его из рациона при наличии камней в почках или в желчном пузыре, заболеваниях печени, гастрите и язве. В этих случаях напиток может стать причиной изжоги, воспаления слизистой в пищеводе и вызвать обострение.
Квас получен в результате брожения, поэтому он не рекомендуется и при болезнях кишечника.
В остальных случаях он улучшает обмен веществ и благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему.
Как сообщалось ранее, по словам стоматолога Ханны Кинселл, это может принести больше вреда, чем пользы.