ГолосUA
12:29 20/06/2020

Эксперт объяснил вред сна перед включенным экраном гаджета

Эксперт Владислав Мохамед Али объяснил, по какой причине вредно пользоваться смартфоном. Современные гаджеты делают жизнь комфортнее, вместе с тем они оказывают определённое воздействие на головной мозг.

Мобильные устройства с прямым выходом в интернет в настоящее время имеются у многих людей. Гаджеты облегчают общение между пользователями Сети, имеется возможность просматривать нужный контент в любое время суток.

Вместе с тем девайсы вредно использовать перед сном, заявляет эксперт. Рекомендуется отказаться от привычки смотреть фильмы или телепередачи в ходе ночного отдыха. Свет, исходящий в темноте от экрана аппарата, способен спровоцировать раздражение некоторых зон мозга. Излучение оказывает стимулирующее воздействие на них, что может стать причиной появления головной боли.

Специалист, общаясь с журналистами агентства «Прайм», рассказал, что современные технологии активно развиваются, благодаря им во многих моделях смартфонов установлен режим ночного чтения.

Данная функция позволяет менять цвет дисплея на тёплые тона, сохраняя зрение и обеспечивая возможность работы с гаджетом в тёмное время суток.

Ранее ученые заявили, что смартфон разрушает позвоночник.

 

Читайте также по теме