Во время длительных праздников семейные пары не только чаще ссорятся, но порой даже расстаются. А ведь в большинстве случаев серьезные конфликты можно предотвратить, если следовать простым правилам.
Об этом рассказал семейный психолог Валентин Вишталюк.
По словам эксперта, в серьезных случаях, когда ссоры происходят круглосуточно, нужно обратиться за помощью к эксперту, но уважение и внимание к друг другу зачастую куда действеннее, потому стоит просто научиться ценить близких такими, какие они есть и с уважением относиться к их мнению и желаниям.
«Будьте доброжелательнее. Это порой сложно, но постарайтесь откинуть весь негатив, не комментируйте чужие ошибки и оплошности. Не поправляйте вторую половинку, когда она что-то рассказывает друзьям, не обсуждайте скользкие темы – это в разы снизит количество ссор и вскоре вы замените, что в ответ близкий вам человек поступает так же по отношению к вам», — отметил эксперт.
Еще одно правило — не заставляйте супруга весь день участвовать в генеральной уборке, а любимую – кататься на санках, если они того не хотят. Ищите компромисс.
«Если не можете решить какой-то спор или конфликт, отложите его на потом. Прогуляйтесь вдвоем. Просто так, под ручку и по улице. Свежий воздух вас взбодрит, а ходьба успокоит», — советует специалист.
Правило следующее — бегите с места боя. Если чувствуете, что в плохом настроение и конфликт уже близок, просто выйдите в другую комнату, сходите в магазин, в душ, да в общем куда угодно – главное покиньте на несколько минут место ссоры и дайте себе время успокоить нервы.
Не ждите слишком много. Праздники – это волшебное время, но воспринимайте их как обычные выходные дни. Примите тот факт, что ваш супруг(а) не изменится за один день так, как вам надо, и станет выполнять все, что вы скажете.
«Прекратите ссору как можно раньше. Просто старайтесь ее не развивать, лучше уступите и сохраните нервы себе и любимому человеку.
Определитесь с сигналами разрядки. Все хорошие жены (ровно, как и мужья) знают какими словами или жестами успокоить вторую половинку. К примеру, можно взять за руку, похлопать по плечу, поцеловать в щечку ни с того ни сего», — посоветовал психолог.
Пользуйтесь этими приемами, если чувствуете, что «запахло жаренным». Во время праздников стоит избегать безделья и скуки. Именно люди, которым нечем заняться, ссорятся чаще всего.