Похудеть на значительное количество килограммов можно с помощью простого способа, утверждают диетологи.
Об этом пишет ЮФ.
Эксперты в области красоты и здоровья разработали способ похудения, который позволяет сбросить до десяти килограммов лишнего веса, при этом без голодания.
В основу данного метода заложено питание апельсинами и яйцами. Эти два продукта во время диеты можно употреблять без ограничений.
Специалисты рекомендуют для похудения придерживаться указанной системы питания в течение одной недели. Длительное следование диете не рекомендуется, поскольку могут возникнуть осложнения.
Такая диета позволяет чувствовать себя хорошо, исключает голодание, насыщает организм полезными веществами и витаминами, отмечают эксперты.
Во время диеты, как и в остальное время, рекомендуется пить больше чистой питьевой воды.
Но следует помнить, что диета имеет противопоказания, ее нельзя применять при ряде заболеваний. Прежде требуется консультация специалиста.
Ранее диетологи назвали семь правил для успешного похудения.