Понятно, что лучшее средство от похмелья — не пить вовсе. Или употреблять в меру. Но это золотое правило часто почему-то забывается.
Об этом пишут СМИ.
Одним из наиболее эффективных приемов в борьбе с похмельным синдромом врачи называют употребление обычной питьевой негазированной воды. Чем больше человек выпьет чистой воды, тем легче ему будет избавиться от содержимого желудка, так как большое количество жидкости вызывает рвотный рефлекс, что будет способствовать скорейшему выведению токсинов.
Сон. Обычное похмелье проходит за 24 часа. Их надо просто пережить. Удобнее всего это делать во сне.
Специалисты рекомендуют приготовить овсяную кашу, в которую нужно добавить ложку меда, несколько граммов кураги и миндаля. Это поможет восстановить баланс калия и магния, а также поднять уровень глюкозы.
Ранее медики рассказали, как победить похмелье за один час.