- Хуже всего люди высыпаются в феврале.
- Об этом свидетельствуют результаты опроса, проведенного в Великобритании, сообщил портал «Likar.info».
- В исследовании приняли участие 21 тыс. респондентов.
- По его результатам, февраль был назван месяцем, когда качество сна – наихудшее, а период засыпания – самый длинный у большинства людей.
- Так, на засыпание в феврале люди тратят в среднем на 8 мин дольше среднегодовых показателей, а ночной сон прерывается дополнительными 10 минутами бодрствования.
- Кроме этого, 68% людей пожаловались, что в феврале им не хватает жизненной энергии.
- К тому же выяснилось, что качество сна было наихудшим в феврале у женщин.
В ближайшие 2 дня, 18-19 апреля 2024, на Земле будет ощущаться сильная...