Неотъемлемым компонентом терапии ожирения при сахарном диабете являются физические нагрузки.
- Об этом рассказала врач-диетолог Наталия Самойленко, сообщил портал «Likar.info».
- По ее словам, физические нагрузки помогают снизить количество сахара в крови, так как при них происходит процесс утилизации глюкозы.
- При этом медик отметила, что во время занятий физкультурой следует выпивать не меньше 1,5 л чистой воды в день, а так же придерживаться диеты для больных диабетом.
- Напомним, диабетикам запрещено употребление продуктов с высоким гликемическим индексом — сахар, белая мука, животные жиры, еда из фаст-фуда.