Головную боль можно снять даже без помощи медикаментов.
Об этом сообщил портал Neboley.
Вот несколько способов, помогающих избавиться от головной боли:
Следует положить ткань, смоченную холодной водой, на лоб и на область висков. Для усиления эффекта в воду можно добавить соль (на 0,5 л. воды 1 ст. л. соли) или яблочный уксус (на 1 л. воды 1 ст. л. уксуса).
Можно заварить черный или зеленый чай и добавить немного мяты. Можно добавить сахар. Через 10-15 минут головная боль пройдет.
С применением эфирного масла мяты нужно сделать массаж висков. Для улучшения эффекта можно сделать массаж плеч и шеи, что снимет напряжение и боль.
Одна из причин головной боли – обезвоживание, особенно в жаркую погоду и при занятиях спортом. Поэтому для предотвращения головной боли рекомендуется употреблять чистую воду во время всего дня в достаточном количестве.