Регулярное потребление плодов граната способствует нормализации веса, снижению холестерина, борьбе с вирусами и простудами, обновлению клеток, улучшает внешность и замедляет старение.
Об этом корреспонденту ГолосUA сообщила врач Виктория Савицкая.
Гранат является одним из самых полезных фруктов в мире, ведь он содержит огромное количество антиоксидантов и микроэлементов, которые благотворно воздействуют на все внутренние органы и системы организма.
«Гранат богат самыми главными витаминами, которые отвечают за слаженную работу всех систем организма — С, Р, B6 и В12. Потому рубиновые плоды значительно повышают иммунитет, укрепляют сосуды, поддерживают сердце, успокаивают нервы и улучшают кроветворение. А еще они способствуют похудению, обновлению клеток, улучшают внешность и замедляют старение» — говорит врач.
Сок и отвар из кожуры граната нередко в своей работе используется в косметологии. В кремы и маски для лица добавляют его экстракты. Впрочем, куда дешевле и действеннее приготовить омолаживающие и питательные косметические средства самостоятельнее.
Рецепт для сухой кожи — равных пропорциях смешиваем жирные сливки, гранатовый сок, добавляем ложечку оливкового масла. Полученную смесь на 15 минут наносим на очищенную кожу лица и шеи, затем смываем теплой водой.
Или такой рецепт: Столовую ложку гранатового сока, один яичный желток, столовую ложку молока и немного питательного крема хорошенько перемешиваем. Наносим на очищенную кожу, держим 15 минут.
Для жирной кожи: Выжимаем столовую ложку сока из спелого плода, кожуру перемалываем или просто хорошо измельчаем. Сок и кожуру смешиваем с одним взбитым белком. Наносим на очищенную кожу и держим 15-20 минут.
Рекомендуется также каждое утро протирать лицо ватным тампоном, который смочить в соке граната.
Для отбеливания кожи используют такой рецепт: Смешиваем нежирную сметану и гранатовый сок в пропорции 1:2 и добавляем чайную ложку свежего сока лимона. Наносим на лицо на 15 минут и промываем прохладной водой.