Снижение температуры воздуха в помещении положительно сказывается на сжигании жира.
К такому выводу пришли австралийские ученые, сообщают зарубежные СМИ.
Так, эксперты установили, что лучшим температурным режимом для человека, желающего сбросить вес, является 19 градусов по Цельсию.
В своих выводах ученые основывались на данных, полученных ими по окончанию эксперимента, во время которого респонденты пребывали в жилом помещении, занимаясь обычными домашними делами, а температура воздуха там варьировалась между 19-ю и 27-ю градусами.