Хорошее планирование позволит достичь успеха в реализации поставленных целей.
Об этом в комментарии корреспонденту ГолосUA сообщила психолог Екатерина Володченко.
«Что касается того, с реализации каких целей лучше начать новый год, с относительно легкодостижимых или нет, то здесь важно избежать конфликта желаний. К примеру, человек хочет стройную фигуру и хочет есть пирожные, лежа на диване. Или хочет построить карьеру и быть идеальной хозяйкой и мамой. Если нет конфликта, то можно выстроить приоритет желаний. В этом может помочь следующий приём. Написать на листочке цели/желания на год. И разделить на категории: 1. Срочно и важно; 2. Срочно и не важно; 3. Важно, но не срочно и 4. Не важно и не срочно», — заявила психолог.
По словам Е. Володченко, дальше распределить какие цели нужно достичь в течение недели, месяца, полугода, а какие можно реализовать в течение года.
«Эти приёмы позволяют расставить приоритеты целей/желаний. Хорошее планирование позволит достичь успеха», — отметила она.
Ранее психолог сообщил, что карантинные меры как ограничения вынуждают человека задуматься о вечных ценностях.