Храп не всегда нужно лечить.
Об этом в блоге пишет врач Георгий Сапего.
По его словам, храп может указывать на риск апноэ, то есть остановку дыхания во сне. Если этот риск есть, то храп нужно лечить.
В других случаях, если нет апноэ во сне или риска апноэ во сне, то лечат тех, кто мешает спать супругу. Ну, или того, кому не нравится оставаться храпящим. Многих это смущает.
Есть мнение, что обычный храп может провоцировать развитие атеросклероза сонных артерий. Но это еще нужно подтвердить.
Врач также добавил, что людям с храпом медики обычно рекомендуют отказаться от курения. А алкоголь ограничивают по крайней мере за несколько часов до сна. От всего этого и храп уменьшается, и, в принципе, для здоровья полезно.
Однако никто точно не знает, почему от курения появляется храп. Подозревают, что для курильщика ночное время — это вынужденный отказ от курения. Поэтому ночью слегка проявляются симптомы отмены никотина. Как уточнил Г.Сапего, один из симптомов отмены никотина — это отек в носу. От отека усиливается храп.
Алкоголь действует по-другому. От него ослабляются мышцы, которые расширяют глотку. Стенки глотки провисают, появляется препятствие для потока воздуха и храп.
Напомним, врач рассказал, почему люди умирают от вейпинга.