Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями к магнитным бурям нужно готовиться заранее.
Об этом сообщил портал Sunny7.
По словам кардиолога Валентины Гудзеватой, в период магнитных бурь следует снизить нагрузку на организм, уделить особое внимание питанию и отдыху.
При этом медик отметила, что гипертоникам очень важно запастить медикаментами, снижающими артериальное давление.
А вот гипотоникам, подчеркнула В. Гудзеватая,поднять тонус организма поможет чашка крепкого сладкого чая. Полезна также двигательная активность и гимнастика с упражнением «березка», когда ноги поднимаются выше головы, что обеспечивает нормальный приток крови в верхние отделы туловища.
В то же время врач подчеркнула, что «сердечникам» следует обращать особое внимание на сообщения о солнечных вспышках и магнитных бурях.