Врач-терапевт Галина Родченкова рассказала, что офисным работникам в первую очередь грозят заболевания опорно-двигательного аппарата. Кроме того, к различным нарушениям в организме могут привести неправильное питание, малоподвижный образ жизни, нервное напряжение, а также несоблюдение режимов сна и отдыха.
Об этом пишет сайт Сторинка.
По ее словам, когда человек проводит длительное время в сидячем положении, как правило, страдает шейный отдел позвоночника, появляются боли в правой, а у левшей — в левой руке, а также в спине.
Кроме того, к «офисным» болезням относятся варикозная болезнь, геморрой и гипертония, а также ожирение как следствие несбалансированного питания на рабочем месте.
«Неправильное питание, фастфуд и ненормированный рабочий день не способствуют оздоровлению организма. Всё это может привести к ожирению и проблемам с желудочно-кишечным трактом».
Кроме того, если большая часть трудовой деятельности связана с работой за компьютером, это может привести к ухудшению зрения.
Ранее были названы болезни, провоцирующие незапланированное похудение.
Врач заявил, что в рационе худеющих обязательно должны быть фрукты.
Также ранее был назван список продуктов, вредящих здоровью мозга.