Перед анализом крови нельзя не употреблять чай, а также шипучие напитки, газированные, зато простую воду можно. При этом в Интернете много мифов о том, сколько воды можно выпить перед сдачей анализа крови.
Об этом в блоге пишет врач Георгий Сапего.
По его словам, даже если человек выпьет перед анализом крови много воды, его кровь не станет более жидкой: «Ходит в Интернете такая байка, что если попить водички перед забором крови на анализ, то кровь станет жидкой, и концентрация чего-нибудь там снизится. И анализ получится неправильным. Это чепуха. Та же самая чепуха, что и про сгущение крови от того, что вы вчера выпили на один стакан воды меньше. Нет, так не бывает. Это было бы слишком просто. Пили бы себе воду и разбавляли бы густую кровь. Но так не получится».
Также врач уточнил: выпитая вода вскоре становится частью кровеносной системы человека.
«Если мы выпьем воды, то уже через 5 минут заметное количество этой воды окажется в крови. Как это измерили? Просто и грубо. Давали людям не обычную воду, а смесь с тяжелой водой. Помните тяжелую воду? Атомная бомба, ядерный реактор, всё такое… Там вместо водорода его изотоп дейтерий. Такая вода не радиоактивная, но её можно засечь приборами.
Человек помрет, только если заменить ему четверть всей воды на тяжелую. Так что экспериментировать можно в широких пределах. И вот ученые давали людям сколько-то тяжелой воды и проверяли, как быстро эта вода появится в крови. Через 20 минут был уже максимум.
Выпитая нами вода пойдет в кровь, внутрь клеток, в межклеточное пространство, выделится почками и разными железами в нашем организме. В среднем это процесс так сбалансирован, что загустить или разбавить себе кровь очень сложно. Отсюда правило — пейте столько воды перед анализом крови, сколько вам нравится», — уточнил Г.Сапего.
Также врач дал совет тем, кто не знает, сколько воды можно выпить перед сдачей анализа:
«Анализ крови должен показать то, что для вас актуально. Нет стандартного потребления воды. Может вы потеете или хронически объедаетесь соленого, или у вас сахарный диабет. Это не важно. Анализ должен показать именно то, что характерно персонально для вас. Так что пусть ваша кровь разбавляется или концентрируется как угодно. Воду пить можно. А вот всякие газировки или кисели перед анализом крови обычно пить не нужно. Перед забором крови на анализ обычно также нельзя есть или пить чай с сахаром, но можно пить обычную воду. Эта вода на анализ не повиляет, а если и повлияет, то оно как раз будет результатом анализов».
Ранее были названы вредные для почек продукты.
Напомним, эксперты назвали напиток, который помогает быстро уснуть.