Учёные из Гарварда доказали, что кофе эффективно защищает мужской организм от сахарного диабета.
Об этом со ссылкой на врачей сообщают Актуальные новости.
При ежедневном употреблении данного напитка снижается риск возникновения рака печени и образования камней в почках. Специалисты провели исследования с участием добровольцев и выяснили, что одна чашка кофе в день уменьшает риск развития сахарного диабета на 8%. В том случае, если выпивать более двух порций, возможность заболеть почечнокаменной болезнью сокращается на 26% в сравнении с теми, кто употребляет кофе один раз в неделю. В другом исследовании учёные из онкологического центра при Гавайском университете выясняли влияние напитка на сдерживание развития рака.
При условии, что в ежедневный рацион здорового мужчины входит 2-3 чашки кофе, риск заболеть раком печени снижается на 38% в сравнении с теми, кто совсем не пьёт данный напиток. В третьем исследовании группа специалистов из Финляндии сделала вывод, что необходимо выпивать в день до 800 мл кофе. В таком случае, отмечают учёные, у мужчин на 77% снижается риск возникновения депрессии.
Вместе с тем рекомендуется пить кофе с молоком, что минимизирует выведение из организма кальция.
Ранее мы сообщали, какие книги стоит читать, чтобы сохранить красоту во время карантина.