На своих страницах в соцсетях доктор Комаровский часто дает полезные советы о лечении и воспитании детей. В этот раз педиатр рассказал женщинам, как предотвратить развитие рака груди, опубликовав иллюстрацию, на которой было написано несколько важных советов.
Об этом передает clutch.ua
Как уменьшить риск появления рака груди?
Совет №1: Следи за весом, старайся держать его в пределах нормы. Помни, что дефицит массы так же плох, как и его избыток;
Совет №2: Регулярно занимайся спортом;
Совет №3: Следи за гигиеной сна, высыпайся;
Совет №4: Откажись от курения и употребления алкогольных напитков;
Совет №5: По возможности, корми ребенка грудью.
От себя добавим, что лучшей профилактикой развития рака груди является своевременный осмотр у доктора-маммолога.
Напомним, доктор Комаровский рассказал о том, можно ли гулять ребенку на улице, если у него ОРВИ. Известный украинский педиатр считает, что если ребенок чувствует себя хорошо, то не стоит ограничивать его прогулки на свежем воздухе.