В осенне-зимний период состояние кожи существенно ухудшается, а морщинки на лице становятся более заметными. Потому так важно питать кожу витаминами и ценными микроэлементами.
Об этом корреспонденту ГолосUA рассказала косметолог Татьяна Быстрая.
Рацион человека напрямую влияет на его внешность. И сколько бы вы не увлажняли, питали и витаминизировали кожу, если вы злоупотребляете алкоголем и сладкой газировкой, обедаете в фаст-фудах, а ужинаете бутербродами, ни о какой красоте и речи быть не может. Для красоты нужен комплексный подход, говорят косметологи.
«Хотите иметь ровную, гладкую, упругую кожу – начните правильно питаться. Ешьте много овощей, фруктов и зелени, что бы питать кожу изнутри витаминами, и пейте побольше чистой воды, что бы она получала естественное увлажнение. Ну а чтобы добиться максимального результата, питайте витаминами кожу и изнутри, и внешне. Не спешите покупать дорогостоящие витаминные кремы и лосьоны, куда приятнее и эффективнее домашние натуральные маски.
Для жирной кожи приготовьте смесь из грамма сухих дрожжей и натертого на мелкой терке свежего хрена, добавьте туда немного сливок или жирного молока. Полученную массу нанесите на кожу лица на 15-20 минут, аккуратно смойте теплой водой.
Для проблемной кожи растираем 10 гр. дрожжей, добавляем ложечку лимонного сока и столько же теплой воды. Наносим на 20 минут и аккуратно смываем теплой водой», — говорит косметолог.
Подобные маски готовят и для нормальной кожи: 10 гр. дрожжей смешиваем с парой чайных ложек теплого молока. Либо такое же количество дрожжей с соком половины лимона.
При сухой коже поможет маска из столовой ложки сухих дрожжей взбитых с оливковым маслом. Наносим толстым слоем и держим, пока смесь не высохнет.