Недосып оставляет на лице такие заметные следы, как темные круги под глазами, отечность лица, красные белки глаз и общая вялость в движениях. Даже если вы не дописывали диссертацию ночью, а просто не могли уснуть из-за жары, все равно к утру по вам это будет заметно. Но выход есть.
Об этом сообщает ГолосUA.
Так, повысить свой тонус вы сможете за счет контрастного душа: во время процедуры чередуйте холодную и горячую воду, а потом желательно растереть тело полотенцем.
Если вы не переносите холодную воду, то вымойте попеременно то холодной, то горячей водой руки, вы станете бодрее себя чувствовать.
Если у вас покраснели белки глаз, это значит, ваши глаза не достаточно «отдохнули». Но убрать это можно специальными каплями.
И, наконец, если после бессонной ночи у вас образовались мешки под глазами, есть способ с холодными столовыми ложками. Пусть они 10 минут полежат в морозилке, а потом вы приложите одновременно две ложки к области лица под глазами и помассируете. Мешки «уйдут», либо будет выглядеть свежее и макияж на нем будет смотреться лучше.
Ранее мы сообщали, какую чёлку девушке подобрать для выражения её характера.