Магнитная буря — это астрономическое явление, когда из-за повышенной солнечной активности происходит возмущение магнитного поля Земли. Геомагнитные бури негативно влияют на самочувствие людей и работу систем связи. В мае ожидается несколько крупных всплесков солнечной энергии.
Об этом пишет Униан.
Май начнется с повышенной солнечной активности: всплески ожидаются 2 и 3 мая. Однако сильной бури в эти дни не будет. Следующий длительный период повышенной активности ожидается с 12 по 17 мая. Самыми сложными будут дни 13 и 14 мая — в эти дни ожидаются магнитные бури.
Влияние магнитных бурь на здоровье
Сильнее всего бури влияют на здоровье пожилых людей, беременных женщин и обладателей хронических заболеваний. Во время бури могут возникать головные боли, головокружение, боль в мышцах и суставах, бессонница, повышенное давление, раздражительность, обострение хронических заболеваний.
Чтобы защитить организм от негативного влияния, следует придерживаться некоторых правил за несколько дней и в период бури.
Откажитесь от курения и алкоголя в эти дни.
Замените кофе травяным чаем.
Ограничьте употребление жирной, жареной пищи.
Ложитесь спать в одно и то же время.
Больше отдыхайте, чаще прогуливайтесь на свежем воздухе.
Постарайтесь исключить из жизни источники стресса.
Напомним, мы рассказывали, как пережить магнитные бури без лекарств.