Имбирь очень полезен при ожирении – он улучшает пищеварение, ускоряет метаболизм и ускоряет сжигание подкожного жира. К тому же он эффективно снижать уровень холестерина в крови, что, в свою очередь, является действенной профилактикой многих недугов.
Об этом корреспонденту ГолосUA рассказала диетолог Людмила Бабич.
Имбирь улучшит работу пищеварительной системы, значительно ускорит процессы метаболизма и снизит уровень холестерина в крови.
Ну и, конечно же, не стоит забывать о противовоспалительных и антибактериальных свойствах имбирного чая, который рекомендуется пить как можно чаще, особенно когда в городе зверствует грипп и ОРВИ.
Чтобы улучшить циркуляцию крови в холодное время года и помочь организму согреваться, медики рекомендуют обратить свое внимание на все острые пряности. Однако стоит помнить, что злоупотреблять ими также нельзя, особенно, при наличии хронических болезней или сбоях в работе желудка.
Также медики советуют в сезон простуд и гриппа в небольших количествах хотя бы через день употреблять хрен. Припарки из свежего хрена в народной медицине рекомендуют при обморожении, ревматизме суставов и для профилактики простудных заболеваний.