После возвращения домой с мороза стоит немедленно принять меры для того, согреваться стоит постепенно, чтобы не нарушить терморегуляцию организма.
Об этом корреспонденту ГолосUA рассказала врач Виктория Савицкая.
Сразу же как только вы зашли в помещение с холода, желательно поскорее переодеться в сухую теплую одежду, снять обувь и натянуть теплые шерстяные носки, выпить чашечку теплого чая или молока.
«Вопреки традициям и множеству мифов, греться спиртными напитками категорически не рекомендуется. Алкоголь нарушает терморегуляцию организма. В результате организм только быстрее переохладиться, при этом нужного сигнала вам не подаст, что чревато крайне неприятными последствиями», — предупредила врач.
Если перемерзла какая-то часть тела, зачастую это руки или ноги, не стоит их растирать, как советовали наши бабушки, — мелкие кровеносные сосуды начинают при этом разрушаться и потом этот участок будет все время мерзнуть.
Врач рекомендует спрятать обмороженную часть тела в теплую одежду и залезьте под одеяло, пока полностью не согреетесь, посоветовала эксперт.