- Медик рассказал о комплексе профилактических мер, который поможет избежать теплового удара в жару.
- Об этом сообщил главный врач Киевского городского центра здоровья Отто Стойка в интервью корреспонденту ГолосUA.
- «На улице надо защищать голову плотным головным убором, чтобы не только макушка была закрыта, но и чтоб уши были прикрыты, затылок, шея. Пример можно брать с восточных народов, у них это более «отработано». Желательна длинная просторная одежда», — сказал он.
- При этом медик отметил, что критерий необходимого количества воды — не по литрам, а ориентируясь на свое чувство жажды.
- «Если вы — человек физического труда или спортсмен, нужно пить не только воду, но и глюкозо-солевые растворы, тот же регидрон или подсоленную воду. Особенно важно это для детей. Дети на грудном вскармливании в возрасте до полугода даже в условиях африканского климата обеспечены и питанием, и жидкостью. После полугода — нужно допаивать и водой, и глюкозо-солевыми растворами, внимательно за этим следить. Очень важно это при переездах. Нужно иметь при себе какие-то влажные салфетки или платочек, чтобы можно было смочить водой и обтереть ребенка», — подчеркнул он.
Панические атаки могут возникать не только у взрослых, но и у детей,...