Для красоты и здоровья существуют простые элексиры – медики рассказали, какие напитки полезно пить женщинам.
Об этом пишут СМИ.
Оказалось, что лидерами по пользе для женского здоровья являются свекольный томатный и картофельный соки.
Свекла поможет во время менструации и менопаузы (сок нужно пить по полстакана 2-3 раза в день), картофель богат витаминами А, Е, К и группы В, а также содержит фосфор, магний и калий, а томаты благоприятно влияют на здоровье молочных желез. Кроме того, содержащийся в помидорах ликопин помогает регулировать уровень эстрогена, который в избытке повышает риски развитие раковых клеток.
Напомним, эксперт рассказал, какие напитки категорически нельзя совмещать за новогодним столом.