Укрепить здоровье почек поможет сокотерапия и существует 6 особо полезных для почек соков.
Об этом сообщает портал health.info.
Медики советуют чередовать прием разных соков курсами для здоровья почек. А именно употреблять:
1. Березовый сок ежедневно пить по 1 стакану с 1 ст. ложкой меда 3 раза в день после еды.
2. Черничный сок ежедневно выпивать по 300–500 мл свежего сока.
3. Клюквенный сок пить по 1 ст. ложке сока, заедая 1 ст. ложкой меда 3 раза в день. Принимать при воспалительных процессах в почках.
4. Клубничный или земляничный сок стоит готовить следующим образом: очищенные ягоды промыть, сложить в банку и пересыпать каждый слой ягод небольшим количеством сахарного песка (на 1 кг ягод – 100 г сахара). Поставить в прохладное место. Выделенный сок принимать по 100 г за 20—130 мин до еды. Соки можно заготавливать на зиму (1 кг ягод – 1,2 кг сахара), принимать, разбавляя кипяченой водой.
5. Морковный сок пить по 0,25 стакана 3 раза в день в течение 2 месяцев.
6. Облепиховы сок надо развести кипяченой водой и добавить мед. Смешать 3 стакана сока, 50 г меда, 1 стакан кипяченой воды, 0,5 стакана мяты. Пить по 1 стакану в день. Хранить сок надо на холоде.