Мультивитаминный сок, который, благодаря своей питательной ценности, принесет нашему организму огромную пользу, он очень полезен для щитовидной железы.
Об этом сообщают СМИ.
Предлагаемый сок поможет позаботиться о здоровье щитовидной железы и будет стимулировать ее функцию.
Он богат витаминами А и В, антиоксидантами и такими минеральными веществами, как йод. А ведь этот натуральный компонент регулирует определенные функции, которые могут нарушиться из-за гормональных нарушений в организме.
Сок включает в себя такие продукты, как морковь, богатую бета-каротином (провитамин А), а это вещество, как известно, необходимо для корректной выработки гормонов щитовидной железы.
Еще этот сок обеспечит наше тело значительным количеством витаминов группы В, благодаря зелени и овощам, которые также необходимы для нормальной работы щитовидной железы.
Без вышеперечисленных питательных веществ организм теряет способность эффективно усваивать йод, необходимый элемент для выработки гормонов как в самой железе, так и в надпочечниках.
Сок содержит и этот минерал (в значительных количествах), так как в его состав входят такие продукты питания, как водоросли спирулина, шпинат и огурец.
Кроме того, сок обладает высокой энергетической ценностью и при этом содержит минимум калорий. Это не только не приведет к нежелательной прибавке в весе, но, напротив, поможет его скорректировать в сторону уменьшения.
Данный мультивитаминный сок готовится из ингредиентов, которые легко достать в любом магазине вне зависимости от времени года.
Эти фрукты и овощи легко впишутся в любой рацион питания.
В результате у вас получится полезный напиток, который не только защитит щитовидную железу, но и поможет снизить артериальное давление, уровень холестерина в крови и решить другие проблемы, связанные с нарушением обмена веществ.
Потребление этого сока будет отличной превентивной мерой от всего этого, так что не нужно ждать, когда вышеуказанные проблемы появятся. Можно начинать пить прямо сейчас. /> Ингредиенты: 1 огурец, 5 стеблей сельдерея, 6 листьев шпината, 1 яблоко, 5 шт. моркови, 1 стакан кокосовой воды (250 мл), сок 1 лимона, 1 чайная ложка спирулины (порошок, 10 г).
Способ приготовления
Тщательно вымойте все ингредиенты и порежьте, чтобы облегчить дальнейшее смешивание (кроме спирулины, кокосовой воды и лимонного сока, естественно).
Затем положите все в блендер, добавьте жидкости и смешайте до получения однородной консистенции.
Подавайте напиток свежеприготовленным и старайтесь выпивать по два стакана в день.
Лучше всего, если эта привычка станет регулярной, 2-3 раза в неделю.
Обратите внимание, что данный напиток является прекрасным дополнением к лечению щитовидной железы, но никак не его заменой.
Эффективность может варьироваться в зависимости от особенностей каждого конкретного организма, а также от образа жизни, которого придерживается человек.
Помните, если вы заподозрили у себя какое-либо отклонение в работе внутренних органов, важно как можно раньше проконсультироваться со специалистом, сделать своевременную диагностику и получить соответствующее лечение.
Напомним, женская привлекательность зависит от гормонального баланса в организме.