От магнитных бурь защитят травяные настои и аспирин.
Об этом сообщил портал Neboley.
По словам специалистов, во время магнитных бурь страдают прежде всего люди с патологией сердечно-сосудистой системы: у них повышается давление, болит голова.
Однако во время магнитных бурь недомогание чувствуют не только больные люди — в эти дни повышается выработка гормонов стресса кортикостероидов и адреналина и снижается выработка гормона мелатонина.
В связи с этим медики советуют при приближении магнитных бурь позаботиться о своем здоровье и принять меры для предотвращения недомогания.
Если нет никаких проблем с желудком, перед магнитной бурей можно принять таблетку аспирина, он разжижает кровь.
При отсутствии гипертонии и проблем с бессонницей помогает настойка женьшеня или лимонника.
Хорошее натуральное средство — настой шиповника. Также можно принимать успокаивающие отвары валерианы, мяты, мелиссы.
Во время магнитных бурь медики не рекомендуют усиленно заниматься спортом: это может спровоцировать головные боли и повышение давления. Нужно также избегать стрессовых ситуаций.