Частое употребление минеральной воды может спровоцировать появление ряда проблем со здоровьем. Об этом в ходе интервью рассказала специалист в области микробиологии Валентина Скороход. Она назвала случаи, когда минеральная вода может навредить организму.
В данном вопросе все зависит от количества употребленной минеральной воды. Полезность взрослым и детям принесут 200 миллилитров жидкости, поскольку там присутствует магний. Кроме того, важно учесть, что данный элемент в достаточном количестве люди не получают из обычной питьевой воды.
В то же время только одну минеральную воду на протяжении длительного периода времени пить не стоит. В ее составе присутствуют растворенные соли. При постоянном употреблении такая жидкость вызовет нарушение солевого обмена в организме человека. Сначала у него будет наблюдаться отечность, а в дальнейшем не исключено формирование камней в почках.
Врач-диетолог Сергей Обложко ранее заявлял, что минералку хорошо пить в жаркую погоду, когда у человека присутствует повышенная жажда, и теряются электролиты. При этом полностью заменять ею питьевую воду нельзя. Любая лечебная жидкость должна потребляться дозировано в соответствии с предписанием врача.
Ранее медик предостерег от употребления в жару холодных напитков.