Молоко помогает сохранить здоровье сердца.
Об этом свидетелдьствуют данніе исследования группі австралийских и американских ученых, сообщил портал Neboley.
По словам исследователей, молочные продукты в рационе взрослого человека помогают сохранять эластичность артерий.
В течение 35 лет ученые наблюдали за 600 добровольцами. Специалисты изучали рацион питания испытуемых и измеряли показатели артериальной жесткости, влияющей на состояние сердечно-сосудистой системы.
Выяснилось, что наименьший риск развития сердечно-сосудистых болезней имеют люди, которые 6-7 раз в неделю употребляют молочные продукты.
Эксперты планируют продолжить изучение свойств молочных продуктов в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний у людей старшего возраста.