До 26 июня 2024 года на Земле будет ощущаться магнитная буря, которая начала проявляться 24 июня.
По мнению врачей, в дни магнитных бурь людям стоит перейти на щадящий режим: ограждать себя от стрессов, больше отдыхать, высыпаться, желательны прогулки на свежем воздухе.
Из рациона стоит исключить алкоголь, кофе, жирную еду и сладкую выпечку. Эти продукты содержат вещества, которые провоцируют нервное напряжение и могут вызвать бессонницу, что и так вероятно из-за магнитной бури, когда организм выходит из привычного режима.
Людям с хроническими заболеваниями в дни магнитных бурь стоит во время принимать назначенные врачом медпрепараты и в случае обострения обращаться за медицинской помощью.
Люди с метеозависимостью могут ощущать усталость и бессонницу в эти дни.
Прогноз солнечной и геомагнитной активности на 24-26 июня 2024 года опубликовал Центр прогнозирования космической погоды Национального управления океанических и атмосферных исследований США.
Геомагнитные бури классифицируются по уровню мощности – К-индексу – от показателя 2 до 9. Чем выше К-индекс, тем сильнее буря и ее последствия и влияние на людей и технику.
В понедельник, 24 июня, ожидается солнечная активность с К-индексом 4 (желтый уровень), что соответствует несильной магнитной буре, которая будет сохранять свою силу и во вторник и среду, 25 и 26 июня.
Отметим, что прогноз еще может измениться, так как исследователи солнечной активности обновляют свои данные каждые три часа.
Напомним, виноград полезен людям, которые хотят снизить давление и выглядеть моложе.