Регулярный прием курсов витамина D3 снижает риск заболеваемости ОРВИ и уменьшает интенсивность симптомов простуды.
- Об этом свидетельствуют данные исследования ученых из Каролинского института (Стокгольм), сообщил портал «Likar.info».
- По словам медиков, витамин D3 имеет свойство стимулировать иммунную систему человека и снижать активность воспалительных процессов.
- По данным исследования, при приеме 4000 МЕ витамина D3 интенсивность симптомов простуды уменьшалась на 25%, а назначение антибиотиков уменьшилось на 63,5%.
- Кроме этого, прием витамина D3 вдвое уменьшает риск ОРВИ у детей с низким уровнем этого витамина в крови.