Высокое кровяное давление увеличивает риск развития сердечных заболеваний, поэтому крайне важно его контролировать. Ученые выяснили, что понизить давление можно необычным способом.
По информации Express, для этого нужно правильно регулировать температуру в доме. Специалисты из Университетского колледжа Лондона выяснили, что более низкая температура в помещении связана с более высоким артериальным давлением.
В исследовании приняли участие почти 4,7 тыс. человек. В их домах измерили температуру, а после у участников зафиксировали показатели артериального давления. Выяснилось, что у обитателей самых прохладных домов среднее значение артериального давления составляло около 126/74 мм рт. А у тех, кто жил в самых теплых домах, это значение показывало 121/70 мм рт. ст.
В ходе исследования специалисты определили, что с каждым понижением температуры в помещении на один градус систолическое артериальное давление увеличивалось на 0,48 мм рт. ст. Также наблюдалось повышение диастолического артериального давления на 0,45 мм рт. ст. на каждый градус снижения температуры в помещении.
«Наши исследования помогли объяснить более высокие показатели гипертонии, а также увеличение смертности от инсульта и сердечных заболеваний в зимние месяцы», – рассказал старший автор исследования, доктор Стивен Дживрадж. Также он считает, что при назначении лечения врачи должны учитывать температуру в помещении пациента.
Напомним, эксперт назвал упражнения, которые помогут сохранить вес после похудения.