Напиток из бузины полезен для легких и предупреждает старение.
Об этом сообщила диетолог Оксана Скиталинская на своей странице в Facebook.
«В июне цветет бузина. Красивая, душистая и полезная. Благодаря содержанию биологически активных компонентов, рутина и кофейной кислоты, она считается растением-геропротектором (защищает от старости)», — написала она.
При этом диетолог отметила, что эти вещества обладают выраженными противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.
«В бузине содержится вещество холин, которое необходимо для нормальной работы мозга, хорошей памяти; способствует восстановлению клеток печени. ✔️Холинпредотвращаетотложение жира в клетках печени и повышениеуровня сахара в крови, полезен для профилактики атеросклероза. Напиток из бузины укрепляет организм, полезен для легких», — добавила О. Скиталинская.