Учёные провели исследование, которое помогло определить чай, который снижает артериальное давление.
Результаты исследования опубликовали в Американском журнале клинического питания.
Как проводили исследование. Для участия в опыте собрали группу людей. Им предложили трижды в течение дня выпить чёрный чай, а в качестве альтернативы другой напиток, содержащий кофеин. Специалисты сделали замеры, зафиксировав артериальное давление на начальном этапе исследования. Затем показатели брались ещё два раза – через три и шесть месяцев.
При этом научные работники констатировали, что заметный эффект на уровне 10% фиксировался в ночное время, а днём показатель был не столь заметен. Тем не менее, учёные выявили, что чёрный чай снижает показатели давления, не назвали действующее вещество, которое приводит к этому эффекту.
По их мнению, это не кофеин, поскольку он содержался в контрольном напитке. Кроме того, они подтверждают воздействие чая на кровеносную систему. Также ученые заявили, что воздействие чая на кровеносную систему организма человека нужно изучить дополнительно.
Ранее врачи назвали доступный овощ для снижения артериального давления.
Также сообщалось, что какао нормализует артериальное давление.