Некоторые напитки могут предложить ряд преимуществ для организма. Например, чай с лимоном.
Об этом сообщают СМИ.
При этом сок популярного цитруса можно добавлять как в черный, так и зеленый чай. Чем же полезен такой напиток?
Избавляет от токсинов и защищает печень
Лимонный чай действует как средство для очищения и выводит токсины из организма. Лимонная кислота, в свою очередь, может уменьшить повреждение печени, показывают исследования.
Улучшает состояние кожи
Витамин С, содержащийся в лимонах, обладает омолаживающими свойствами. Он также стимулирует выработку коллагена и уменьшает образование морщин, говорят ученые.
Укрепляет иммунитет и облегчает головную боль
Витамин C в лимонах укрепляет иммунитет, указывают результаты научных работ. Другие исследования показывают, что антиоксиданты, содержащиеся в лимонном чае, в сочетании с его бодрящим ароматом могут облегчить головную боль.
Напомним, эксперты назвали лучший овощ для долголетия и выведения токсинов.
Ранее были названы продукты, которые лучше есть сырыми.