Мария Лебедева
07:07 31/05/2021

Назван детокс-напиток для жаркой погоды

Переход от весны к лету с соответствующей сменой погоды воспринимается организмом человека как стресс. Важно перед летним периодом очистить организм от токсинов, чтобы с наступлением жарких дней организм легче переносил повышение температуры воздуха. На этот случай есть аюрведический рецепт очищающего напитка.

Об этом говорят диетологи, пишут СМИ.

Детокс-напиток  помогает избежать перегрева организма в летние дни и переносить жару с легкостью. Лимонад из спаржи подходит абсолютно всем, помогает очистить кровь и мышечные ткани от токсинов.

Рецепт:

50 г корневой спаржи

1 л воды

1 маленький лимон или две столовые ложки лимонного сока

2 чайные ложки меда.

Как приготовить детокс-напиток:

1.Отварите очищенный корень спаржи в литре воды в течение 15 минут.

2.Остудите, добавьте мед, лимонный сок и хорошо перемешайте, напиток готов.

Ранее врач рассказал о пользе капусты при похудении.

 

Читайте также по теме