Употребление двух-трех чашек кофе в день способно снизить риск инсульта.
Об этом сообщил невролог Александр Евдокимов, сообщает сайт Сторинка.
«В кофе содержится много антиоксидантов, которые защищают стенки сосудов от налипания либо протеина низкой плотности. Так они предотвращают появление всем известного плохого холестерина», — отметил Евдокимов.
Отмечается, что плохой холестерин оседает на стенках кровеносных сосудов и образует бляшки, которые затрудняют или полностью блокируют кровоснабжение сердца и головного мозга.
«Но важно помнить об одном важном правиле — кофе обязательно пить в умеренных количествах. <…> Если вы страдаете желудочно-кишечными заболеваниями, кофе может спровоцировать гастрит и даже язвенную болезнь. Поэтому к употреблению этого напитка нужно подходить разумно», — приводит слова врача.
Ранее были названы перекусы, снижающие риск инсульта.