- Хронический насморк, который, как правило, может перейти в хронический гайморит – заболевание не из приятных – это постоянно забитый нос, отсутствие обоняния, головные боли.
- О том, как избавиться от этого заболевания в домашних условиях, сообщает сайт.
- Вылечить хронический насморк и гайморит можно полосканием носоглотки соленой водой. Для удобства надо взять небольшой чайничек для заварки чая и надеть на него соску с отрезанным кончиком. В чайник залить подсоленную воду в пропорции пол чайной ложки на стакан воды. Важно, чтобы вода была не сильно соленая. Для начальных процедур вода должна быть теплой.
- Воду следует вливать попеременно то в одну, то в другую ноздрю, при этом голова должна быть наклонена вперед и повернута вверх той ноздрей, в которую будет вливаться вода.
- При правильном выполнении процедуры вода выливается через другую ноздрю и через рот. Если нос сильно заложен, то необходимо попытаться наклонами головы в одну и другую сторону добиться перемещения слизи из одной ноздри в другую. После окончания процедуры надо наклониться вперед и постоять так примерно минуту, чтобы вся вода из носоглотки постепенно вытекла.
- Очень важно помнить, что во время всей процедуры ни в коем случае нельзя энергично высмаркиваться.
- Отметим, что подсоленная вода не доставляет дискомфортных ощущений в носоглотке, в отличие от простой воды.
- Процедуру желательно выполнять каждое утро во время умывания.
- Привыкнув, можно начать промывать нос каждое утро прохладной соленой водой. Как правило, после этих промываний рецидивов гайморита и насморка не бывает.
В Украине в войну вырос риск выявления сахарного диабета. Врач Наталья Лелюх объяснила,...