Какие продукты прекрасно справляются с задачей выведения из организма шлаков и токсинов, рассказали диетологи.
Об этом сообщает perm-open.ru.
Эксперты утверждают, что ряд продуктов способен эффективно очистить тело от всех нежелательных веществ. В первую очередь речь идет о яблоках. Однако, чтобы получить необходимый эффект, употреблять их придется вместе с кожурой.
Поможет “вымести” из организма токсины и капуста. Она содержит в себе достаточно клетчатки, которая улучшает процесс пищеварения. К тому же в капусте содержится немало серы, что используется печенью как своеобразный фильтр.
Третий продукт — это лук. Данный овощ выводит из тела шлаки и токсины за счет содержащихся в нем аминокислот.
Диетологи уверены, что эти три продукта способны помочь организму результативно избавиться от шлаков и токсинов.
Ранее британские диетологи предложили систему для эффективного похудения.