Доктор Евгений Комаровский рассказал, насколько полезен популярный фрукт авокадо.
Об этом сон сообщил на своей странице в Facebook.
«Нужно понимать, что отдельный продукт не может быть хорошим или плохим. Кроме питания важен и ваш образ жизни. Если вы едите авокадо и более пяти минут в день смотрите политические новости по телевизору — для вас нет полезных продуктов. Если вы не занимаетесь спортом, если в вашей жизни нет отдыха, счастья, любви, друзей — никаким авокадо вы свою жизнь не измените», — заявил педиатр.
По мнению Комаровского, авокадо — неплохой продукт, но ничего уникального в нем нет. Да, действительно, если вместо мяса употреблять авокадо, то будет снижаться уровень холестерина, но и это полезно не для всех, замечает Комаровский.
Ранее сообщалось, что научные сотрудники Университета штата Пенсильвания (США) провели исследование пользы авокадо для организма человека.