Ночные перекусы нарушают работу мозга.
Об этом свидетельствуют данные исследования ученых из США, сообщил портал Neboley.
По словам ученых, прием пищи в ночное время не только приводит к набору лишних килограмм, но и негативно отражается на работе мозга.
Эксперименты проводились на грызунах, которых кормили по ночам и обследовали. />
Оказалось, что мыши, принимавшие еду ночью, испытывали проблемы со сном. Он был тревожным, что приводило к изменению биоритмов. Кроме того, менялся механизм выработки белков, которые отвечают за память и обучаемость животного.
Ученые утверждают, что у людей задействованы схожие механизмы.