Избавиться от отечности слизистой и воспалений помогут прогревания и полоскания морской солью.
Об этом корреспонденту ГолосUA рассказала врач Виктория Савицкая.
Как известно, и грипп и простуда начинаются с переохлаждения, а оно в свою очередь, в большинстве случаев вызывает насморк или жжение в слизистой. На этапе, когда вы только-только пришли с мороза домой, возникновение недуга еще есть шансы предотвратить. Для этого, во-первых, нужно как можно скорее согреться и одеться в теплую одежду из натуральных тканей, обязательно укутав ноги. Во-вторых, следует как можно скорее избавиться от бактерий, которые задержались на слизистой. Особенно много, по словам врача, их в носу, так как это первый защитный барьер организма, который благодаря особым ворсинкам, структуре и постоянному увлажнению удерживает бактерии, не пропуская их в организм.
Потому после возвращения домой с работы, прогулки, супермаркета, после поездки в транспорте и так далее, очень рекомендуется промыть нос специальным солевым раствором, который можно приобрести в любой аптеке.
«Одним из самых неприятных симптомов при заболевании гриппом и простудой является насморк, который при неправильном лечении может длиться неделями.Назначать медицинские препараты даже при таком, казалось бы, простом симптоме должны исключительно специалисты, так как любые сосудосужающие средства могут спровоцировать целый ряд побочных эффектов. Если рецепта от врача нет, то купировать неприятный симптом можно с помощью проверенных и безопасных народных средств», — рассказала врач.
Она добавила, что при насморке очень полезно делать знакомые всем с детства ингаляции, но только не над горячей картошкой, а над крепким отваром ромашки или над горячей водой с добавлением пихтового масла. Только не над крутым кипятком и прикрывшись не тремя пуховыми одеялами, а обычным полотенцем», — советует врач.
Хорошо при насморке помогает прогреваниесолью. Просто забросьте на раскаленную сковороду пару горстей крупной морской соли, нагрейте и положите в «мешочек», свернутый из носового платка. Дайте остыть до комфортной температуры и прогревайте носовые пазухи.