49-летний солист группы "Вопли Видоплясова" быстро сбросил 8 кг и практически на столько же лет зрительно помолодел.
Правила этой диеты очень просты: никакого сахара, только мед, вместо мяса – рыба, а половину рациона ежедневно должны составлять ягоды, фрукты, овощи и зелень.
При этом, вопреки рекомендациям специалистов, Скрипка решил вообще не завтракать. Олег считает, что для людей его специальности завтраки абсолютно не нужны.
«Все советуют калорийные завтраки, но мы не работаем в поле, не пашем, мы не грузим вагоны», — пояснил он.