От камней в почках спасут прогулки пешком — ученые

Основная причина образования камней в почках — малоподвижный образ жизни в сочетании с употреблением высококалорийной пищи.
Об этом свидетельствуют данные исследования ученых из Школы медицины при Вашингтонском университете, сообщил портал «Likar.info».
В исследовании приняли участие более 84 тыс. женщин в период после наступления менопаузы. За состоянием их здоровья наблюдали в течение 13 лет, изучая риск развития мочекаменной болезни.
Выяснилось, что у тех, кто в ходе эксперимента добавил в свою жизнь физические нагрузки, вероятность образования камней в почках уменьшилась на треть.
По словам исследователей, для снижения риска достаточно совершать хотя бы три часа пеших прогулок в неделю.   

Читайте также по теме