Маленьким школьникам во время выполнения домашнего задания стоит непременно делать перерывы, чтобы расправить спину и дать отдохнуть глазам.
Об этом корреспонденту ГолосUA сообщила врач-педиатр Валентина Антонова.
Успеваемость в школе не должна портить ни здоровье, ни настроение ученику. Потому усаживать ребенка за учебники сразу же после возвращения со школы нельзя, для начала он обязательно должен отдохнуть, заняться чем-то интересным лично ему и пообедать без спеха.
«Днем ребенок должен пообедать, отдохнуть, младшеклассникам можно даже поспать (но только если ребенок сам этого хочет, заставлять нельзя), рекомендовано хотя бы на полчаса выйти на улицу и прогуляться с ребенком по парку или скверу, покататься на горках либо качелях на площадке и т.д. Только тогда можно приступать к домашней работе, но, помните, что маленьким ученикам нужно отдыхать каждые 20-25 минут. Это может быть время на перекус или чай, просмотр одного мультика (но не больше, чтобы глаза не уставали) какое-то физическое упражнение, игра в прятки. 15 минут будет достаточно», — советует медик.
Добавим также, что опытные учителя рекомендуют начинать выполнения заданий с письменной работы. Если оставить ее на потом, ребенок будет уже уставшим и станет писать неаккуратно, к тому же ему придется перенапрягать зрение.
Но психологи при этом рекомендуют предложить малышу самому решить с чего начать. Пусть сделает то, что ему больше всего нравится и интересно. Это поддержит в нем «боевой дух» и ускорит выполнение заданий.