Длительное переохлаждение ног может негативно отразиться на состоянии сосудов.
Об этом рассказал врач Андрей Уфимцев, пишет сайт Сторинка.
«Длительное переохлаждение плохо влияет на артериальную стенку и может вызывать ее воспаление. В последующем могут появляться микротравмы сосудов, изменение внутренней стенки сосудов, что может приводить к появлению бляшек, а в последующем – к нарушению кровоснабжения. Нарушение кровоснабжения может вызывать воспалительные заболевания кожи вплоть до некрозов – но это касается длительного переохлаждения», – сказал врач.
Чтобы устранить эти риски, нужно утепляться.
«Это может быть термобелье, есть специальные комплекты с обогревом. Есть носки с обогревом, обувь с обогревом, то есть дополнительные элементы, которые создают тепловой эффект, в результате чего можно поддерживать комфортную для сосудов и суставов температуру. Если вам приходится длительное время находиться на улице, старайтесь больше двигаться и по возможности уходить в теплое помещение», – заключил Андрей Уфимцев.
Ранее ученые выяснили, что нерегулярный сон может стать причиной депрессии.
Также ранее врачи сообщили, что сюжеты сна могут подтвердить депрессию.